Десятилетие детства Десятилетие детства
Официальный cайт СЖР
© 2015-2019
beparents.online При поддержке Parentsbe.com
08 ноя, 12:43 Новости question_answer 0

Состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе

Состоялся мастер-класс по скандинавской ходьбе В рамках муниципального проекта "Путь к долголетию через здоровый образ жизни" группа горно-алтайских ветеранов под руководством опытных волонтёров из медицинского колледжа в центральном сквере прошли курс обучения правилам "скандинавской ходьбы".

В рамках муниципального проекта "Путь к долголетию через здоровый образ жизни" группа горно-алтайских ветеранов под руководством опытных волонтёров из медицинского колледжа в центральном сквере прошли курс обучения правилам "скандинавской ходьбы". 

Сначала прошла разминка, подгонка палок под рост каждого участника, а затем начался урок скандинавской ходьбы. Всем понравилась тренировка, во время которой присутствующие познакомились с техникой скандинавской ходьбы, узнали о влиянии ходьбы на отдельные группы мышц и внутренние органы человека. Тренировка была очень познавательной и интересной. 

Теперь горожане старшего возраста могут с пользой для своего здоровья ходить по парку, дышать свежим воздухом, заряжаться энергией.