Общероссийская общественно-государственная организация
Тренируемся дома!
10 апреля 2020
Член Красноярского регионального отделения "Союз женщин России", фитнес-тренер Елена Курамшина предлагает комплекс упражнений для занятия спортом дома.
Домашняя самоизоляция, в период бушующей пандемии короновируса, не повод грустить дома. Это отличный шанс организовать свои домашние тренировки и привести себя в форму. Комплекс упражнений, который предлагает Елена, подходит для всех желающих быть в форме. Правильное питание, хороший сон, питьевой режим и регулярные тренировки = крепкий иммунитет.
Поделиться:
