«Марафоне стройности»: в здоровом теле - здоровый дух

Ямало-Ненецкое региональное отделение СЖР

Женщины города Губкинского приняли участие в «Марафоне стройности». Спортивно-оздоровительное мероприятие прошло в фитнес-клубе «Вершина» под эгидой партпроектов «Женское движение «Единой России», «Здоровое будущее» и «Здоровое питание» при участии Ямало-Ненецкого регионального отделения Союза женщин России.

Председатель губкинского женсовета Елена Носова вместе с единомышленницами решили укрепить здоровье и улучшить фигуру. С этой целью они обратились к участнице местного женской организации, директору фитнес-клуба «Вершина» Эльмире Ярославцевой. Она поддержала просьбу и предложила активисткам принять участие в «Марафоне стройности».

Активный мастер-класс для женщин провел тренер клуба. Жимы, приседания, тяги, отжимания, махи, выпады – эти и другие упражнения активистки испробовали на себе. Вдобавок участницам марафона рассказали, как правильно питаться при активных силовых тренировках.

«Ежедневная забота о здоровье и своем теле проявляется во всем: в питании, здоровом и полноценном сне, физических нагрузках и отдыхе. Мы планируем подготовить силовые тренировки по оздоровлению общества и пропаганде спортивного образа жизни среди губкинцев», - прокомментировала Эльмира Ярославцева.

Елена Носова поделилась впечатлениями о Марафоне:

«Отлично провели время и ещё раз убедились, что физическая нагрузка не только укрепляет здоровье, но и поднимает дух».