Совет женщин Энгельсского МО организует для девушек полезные лекции о сохранении здоровья

Саратовское региональное отделение СЖР

Совет женщин Энгельсского муниципального района продолжает реализацию проекта «Сохрани своё здоровье». В рамках этой инициативы полезные лекции проводят и для взрослых женщин, и для студенток, которые только начинают самостоятельную жизнь.

Начало учёбы в вузе — период насыщенный: новые знания, знакомства, яркая студенческая жизнь. Девушкам приходится адаптироваться к новым условиям, а желание успеть всё сразу — учёбу, общение, личную жизнь — часто оборачивается нехваткой времени. Если к этому добавляется привычка засиживаться в телефоне допоздна в ущерб сну, организм работает на износ. Такой ритм создаёт скрытый стресс, который незаметно влияет на молодой организм.

Именно поэтому для 160 первокурсниц Поволжского кооперативного института состоялась просветительская беседа о женском здоровье.

Организаторами цикла встреч выступили активистки Совета женщин Елена Шевчук, председатель организации, и Елена Шуршалова, ректор ПКИ (филиала) РУК.

Цель таких встреч — помочь молодому поколению девушек вырасти здоровыми и знать основные аспекты своего репродуктивного здоровья. В Совете женщин убеждены: выстраивать цикл встреч и проводить беседы в понятной форме можно только совместно с практикующими врачами, которые глубоко разбираются в теме. Прямой диалог с экспертами помогает оградить девушек от недостоверной информации из интернета и подготовить их ко взрослой жизни, чтобы в будущем каждая смогла испытать счастье материнства.

Экспертом встречи стала Наталья Шувалова, заведующая консультативно-диагностической поликлиникой Энгельсской городской клинической больницы № 1, врач акушер-гинеколог с 25-летним стажем. Наталья Александровна не первый раз участвует в таких встречах с молодёжью, делясь своим опытом.

В ходе беседы она подробно рассказала студенткам о шести ключевых этапах взросления женского организма: внутриутробном, периоде новорождённости, детстве, пубертатном периоде, подростковом и периоде репродуктивной зрелости.

На встрече разбирали не только этапы развития, но и факторы, напрямую влияющие на детородную функцию. Вместе с врачом обсудили темы, о которых должна знать каждая девушка: правило регулярных осмотров и скрытые факторы, которые в будущем могут спровоцировать бесплодие — резкие колебания веса (жёсткие диеты и истощение или, напротив, избыточная масса тела), чрезмерные или недостаточные физические нагрузки, вредные привычки, а также нелеченные вовремя инфекции.

Студентки внимательно слушали эксперта. Первая встреча в этом учебном году носила ознакомительный характер. На следующих мероприятиях цикла участники договорились перейти к разбору конкретных практических вопросов.

Первый курс — идеальное время для того, чтобы научиться внимательно слушать сигналы своего тела, подходить к вопросам здоровья по-взрослому и не откладывать заботу о себе «на потом».