В Химках нутрициолог провел встречу с жёнами участников СВО

В Химках нутрициолог провел встречу с жёнами участников СВО


В Химках нутрициолог провел встречу с жёнами участников СВО

28 сентября Химкинское отделение МОРО СЖР совместно с Комитетом семей воинов Отечества организовало встречу на тему: «Еда против стресса: секреты питания для гармонии и спокойствия» для жен участников СВО 

На мероприятии нутрициолог Екатерина Волобуева рассказала о механизмах влияния пищи на нервную систему; о том,  в каких продуктах содержатся витамины и минералы, снижающие стресс; почему важно избегать определенных продуктов в период повышенного эмоционального напряжения. Также Екатерина дала практические советы по составлению рациона, способствующего улучшению настроения и снижению тревожности.

"С сентября мы возобновляем регулярные встречи для женщин, которым нужна поддержка и забота. Это будут не просто полезные беседы с разными специалистами, а возможность пообщаться, поделиться эмоциями, новостями, переживаниями", - рассказала Ольга Бахмутова, Председатель Химкинского отделения Союза женщин России в Московской области.


Поделиться:
Сферы деятельности: Здоровье и ЗОЖ
Хартия солидарности за возрождение, сохранение и защиту традиционных семейных ценностей