Общероссийская общественно-государственная организация
Погружение в иордань и занятия спортом - залог здоровья и долголетия
26 января 2022
Председатель женсовета Аткарского района, лидер движения "Бабушкин патруль", "серебряный" волонтер (70+) Наталия Давиденко стойко следует крещенской традиции. Более десяти лет в крещенскую ночь трижды с головой окунается в воду. Крещенские морозы ее не пугают, окунуться в иордань нужно при любой погоде, считает Наталия.
- Я - человек закаленный, сторонник здорового образа жизни, что помогает забыть про возраст. Считаю, что именно спорт - средство против старения. Нас еще в детстве учили побеждать и, в первую очередь, себя. Мой девиз: "Надо первым быть во всем, тогда морозы нипочем!"
Представители старшего поколения, посещающие клуб здоровья и долголетия центра соцобслуживания населения Аткарского района, активно осваивают скандинавскую ходьбу. Многие из участников с радостью отмечают положительный эффект от регулярных занятий данным видом спорта.
Представители третьего возраста уверены, что скандинавская ходьба - не просто прогулка, а полноценная лечебная физкультура.
Представители третьего возраста уверены, что скандинавская ходьба - не просто прогулка, а полноценная лечебная физкультура.
Поделиться:
Сферы деятельности:
Здоровье и ЗОЖ
